Pekerjaan selesai, tetapi pelajarannya belum tentu sempat kita tangkap. Sebelum menambah daftar tugas, cobalah berhenti sebentar untuk melihat cara kerja hari ini: bagian mana yang membantu, dan mana yang perlu diperbaiki.

Harvard Business School menguraikan penelitian tentang refleksi dalam publikasi 5 Mei 2014. Dalam eksperimen pelatihan di sebuah pusat layanan teknis, peserta yang menuliskan pelajaran harian menunjukkan hasil tes lebih baik daripada kelompok yang terus bekerja tanpa sesi refleksi.

Peserta kelompok refleksi menggunakan 15 menit terakhir pada hari-hari pelatihan tertentu untuk menulis. Temuan itu berasal dari konteks khusus, bukan janji bahwa semua pekerjaan akan memperoleh hasil serupa dengan durasi yang sama.

Sebagai latihan sederhana, tulis satu hal yang berjalan baik, satu hambatan, dan satu perubahan untuk besok. Misalnya, jika pekerjaan tersendat karena bahan belum siap, pilih menyiapkan bahan terlebih dahulu. Contoh ini merupakan penerapan praktis, bukan prosedur penelitian tersebut.

Catatan tidak perlu menjadi daftar kesalahan diri. Jadikan pengalaman bahan untuk menentukan langkah berikutnya, bukan hanya menghitung banyaknya tugas yang selesai.